みんなで筋肉体操 みんなで筋肉体操 無料 みんなで筋肉体操 「パラアスリートといっしょ 胸と腕」

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5分GHD/0円~
NHKまるごと見放題パック
「みんなで筋肉体操」、今回は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!! 短時間で効率よく胸と腕を追い込みましょう。がんばれなくなったら、超がんばればいいんです!
出演者:谷本道哉、武田真治、井谷俊介、瀬立モニカ
(C)NHK
2021年8月24日 まで配信
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